秦皇岛市羊羔疯医院有那些

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控制癫痫不是从治疗开始，而是从预防开始。医生表示，无论做什么事都要讲究方法的，癫痫病的预防也是这样的，只有掌握住方法，才能够避免疾病的出现。

1、切记不要熬夜，好看的电视剧往往都在午夜，第二天又可以睡到自然醒，没有早起的压力，于是很多人都午夜以后才休息，癫痫患者一定要注意，熬夜，疲劳会引发癫痫。

2、饮食注意，一天都在家里可以什么时候饿了什么时候吃东西，不要担心饿肚子，打开冰箱就是满满的美食，癫痫患者要注意不能饮食不规律，不能吃太凉的食物，过饥过饿，过度刺激的食物会引发癫痫。

3、避免旅游，暑假还没到我们就计划好了要做事的比如旅游，癫痫患者旅游不宜去过度刺激，过度劳累的地方旅游，如果癫痫不能有效控制很好不要旅游，癫痫随时发作，容易发生危险。

4、谨慎用空调，暑假天气炎热，我们如果不出门基本上一直在空调房里，癫痫患者要注意使用空调，不能过度贪凉，要保证身体的温度，每天早上晚上天气不是特别的炎热，应适当通风，保证空气新鲜。

5、坚持运动，炎热的天气离开空调就流汗，更不要说运动了，但是癫痫患者还是应该注意要合理的运动，应为运动可以促进血液循环，提高抵抗力。

惊则气乱，只要患者能够及早发现，及时就医，并规范用药和选择适当治疗手段，早早治疗，并保持良好的心态，乐观的情况，癫痫病就可以离我们远去。